西川淑敏舞踊知家特別為初學者量身打造日本運動科學舞「NOSS」優雅療癒有氧運動✕日式美姿美儀✕浴衣體驗 8月週六班 7月10日前報名享早鳥優惠

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【記者吉雄世/綜合報導】西川淑敏舞踊知家特別為初學者量身打造，帶領你學習日本運動科學舞「NOSS」，一起在榻榻米與大自然放鬆心靈，讓身體從僵硬的生活中解放！運動流汗也可以很優雅，「NOSS」是唯一結合日本古典舞踊與最新運動科學的有氧運動，跟著輕柔優美的音樂旋律，鍛鍊下盤肌耐力與核心肌群，排出體內廢氣，得到全方位的舒暢療癒。
全家人都適合的居家運動首選，「NOSS」適合全年齡學習，且不受服裝與場地限制，讓你無論穿便服或和服、在家裡或戶外，隨時隨地都可以優雅伸展！舉手投足都是美的展現，除了運動塑身，課程中也會帶你認識生活實用的日式美姿美儀，學習挺直腰桿，打磨肢體，自然地、輕盈地，將「美」深深植入身心。
8月限定 #週六體驗班 #初學者可，日本運動科學舞「NOSS」體驗課程，立即報名｜7/10(日) 前享早鳥優惠 ▸ https://www.surveycake.com/s/d03Pz

▌這堂課適合誰？
① 從來沒學過舞的零基礎初學者
② 想運動塑身、減輕體重、紓解生活壓力
③ 想讓自己的舉手投足變得更優雅
④ 想體驗穿和服跳日本舞
▌課程資訊
堂數｜一期共5堂課
日期｜7/30、8/6、8/13、8/20、9/3
時間｜每週六 10:00-11:30
教室｜西川淑敏舞踊知家
地址｜台中市北區博館二街56號2樓（入口處英才路）
📍了解更多課程內容 ▸ https://www.surveycake.com/s/d03Pz
📍NOSS官方網站 ▸ http://noss.jp/online_lesson/