高雄大學運健休系「休閒健康工作坊」師生走入社區協助長者檢測InBody 給予客製化休閒建議

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【記者吉雄世/高雄報導】「阿公（嬤）我幫你檢測『InBody（身體組成分析）』！」國立高雄大學運動健康與休閒學系（運健休系）副教授莊淑姿成立「休閒健康工作坊」，與藍田里里長謝坤易辦公室合作，日前帶領學生透過儀器為里民（長者）檢測個人肌肉、脂肪與肥胖評估，以及給予客製化休閒建議。師生走入社區服務，不僅發揮所學專長，也體現「社會鏈結」，與在地共榮共好精神。
莊淑姿表示，「休閒健康工作坊」師生，攜手藍田里里長謝坤易「樂活學堂」，邀請近50名鄰里長者參與。團隊特別準備「InBody分析儀」一一量測、分析數據，並進一步提供改善建議，同時傳授增肌減脂的運動方式，幫助（長者）掌握自身情況以及改善方法，落實社區健康。
「社區阿公阿嬤非常可愛！」莊淑姿分享學生現場觀察與服務反饋，受測者身體普遍健壯，例如其中某位「大哥」操作握力器、1分鐘連壓30下，展現握力與朝氣獲得如雷掌聲。
莊淑姿強調，高雄大學就是社區一份子，教職員生與在地共榮共好。此次健康推廣促進活動就是結合大學、社區資源最佳實例。感謝里長支持、里民共襄盛舉，不僅讓學生發揮所學、精進實務經驗、學習經歷，更建立緊密夥伴關係、共同守護與營造健康社區，體現大學社會責任與SDGs（聯合國永續發展目標）。
圖:高雄大學運健休系副教授莊淑姿（黃色上衣）帶領學生走入社區，協助長者檢測檢測個人肌肉、脂肪與肥胖評估，以及給予客製化休閒建議。